1- Redéfinir sa pyramide des priorités
• Clarifier sa relation au temps.
• Cartographier ses vraies priorités
• La quantification du temps passé en réunion, au téléphone, en RDV, en déplacement...
• Recentrage sur l'essentiel.

2- Identifier les obstacles intérieurs à la gestion efficace du temps
• Les 6 maladies qui contaminent l'organisation.

3- Identifier les améliorations à mettre en place
• L'optimisation des outils existants et l'intégration de nouveaux mécanismes.

4- Utiliser les bons outils
• Optimiser les outils de planification individuels et collectifs : agendas, tableaux de bord, organiseurs...
• Gérer un planning en anticipant les imprévus et les goulots d'étranglement : la différenciation de l'urgence, de l'importance et la préférence personnelle.
• Choisir l'outil de communication le plus adapté à la situation (entretien, réunion, téléconférence, e-mail, SMS) et faire face à l'inondation des e-mails.

5- Déléguer de manière optimale

6- Développer des relations efficaces
• Identifier ses dévoreurs de temps et protéger sa concentration

7- Répondre aux sollicitations de ses collaborateurs

8- S'affirmer sereinement dans les échanges
• savoir refuser avec tact en adoptant la méthode SADECAP.

9- Communiquer avec concision
• Mener un entretien avec concision

10- Adopter les bons réflexes :
• La non-participation aux réunions interminables et la participation aux briefs et debriefs pertinents.